Катя Медушкина отзывы

говорить по делу. Дабы не уничтожать энтузиазм и желание попробовать чудесную методику. К тому же , все прогревы строятся по общему принципу , возможно оттого, что рассчитаны на определенную аудиторию. Именно поэтому, доверие падает, так как что все это уже слышали на продвижении иных продуктов.
Если предлагаешь уникальную медодику- сделай и презентацию увлкательной.
Да и продукт более доступным по цене, раз уж хочется помочь женщинам)
Так как автор “Бодифлекс”. Кто сумел освоить последний, знает, как летят лишнии кг, как уходят объемы и улучшается самочувствие . А инф в виде книги стоит 3 копейки.

“Люди, вы в самом деле на это ведётесть?”

приготовление блюд требует много времени. Если в программе говорится, что нет никаких ограничений, то это не так. Продуктовая корзина с большими ограничениями. Практически все под запретом. Нет никакого подсчета питательных веществ, необходимых организму. Тупой набор БЖУ. На такой диете долго не продержишься, срыв гарантирован. В принципе, если отказаться от сахара, выпечки, консервированных продуктов, копченностей и тому подобному, то можно похудеть с такими же результатами.

записаться на программу, составляла от 20 до 30 минут. Всё остальное время Екатерина показывала результаты её клиентов и свои собственные, а также мотивировала записаться на программу, утверждая при этом, в этом семинаре необходимо освоить очень много материала. Прослушала весь семинар, материала было очень мало, и тот был вразброс, без структуры, вперемешку с результатами клиентов, которых и так было уже в избытке. Я участвовала в другом семинаре на другую тему, который длился всего лишь 40 минут, но где была дана скомпримированная информация и совсем немного результатов. Для меня этот семинар был гораздо более убедительным, нежели семинар Екатерины.

Никакой полезной информации, никаких советов и ответов на вопросы. После окончания двухнедельного срока в проекте ни она, ни куратор не поинтересовались результатами, не дали советов на будущее, просто бросили, как отработанный материал.

питаться. Рекомендую! Оплаченные деньги полностью окупаются.

второй подбородок появился, хотела уже делать уколы, но решила попробовать самостоятеьно. И о чудо! Это реально работает, я была в легком шоке, минус пять лет точно, сначала не хотела делать фото, но меня заверили, что их не будут использовать, возможно без них и не поняла насколько потрясающий результат получила, теперь даже и не против, чтобы их показывали миру

соблюдала, я стала такая энергичная. Все на меня смотрят и ничего понять не могут. Результат, я считаю, у меня прекрасный, правда может не сильно видны объёмы но 4 кг за 2 недели проекта и 1 кг за неделю после, это прекрасный результат. Я очень рада:)

. Я решила тоже попробовать и не пожалела . Сбросила 4 кг , тело подтянулось , появилось куча энергии. Спасибо Кате и ее команде за помощь . Я дальше продолжаю питаться по Катиному меню и скинула еще 1,5 кг

Плюс у меня лишний вес и я никак не могла наладить своё питание. Вечный замкнутый круг какой то, то худею, когда не ем, то потом наедаюсь и снова вес вверх. Я смотрела разных блогеров и решилась так сказать пойти к Медушкиной, понравилась ее естественность что ли так сказать и ещё что важно для меня она выбрала программу, которая мне подошла по нагрузкам и была показан. Это Бикини Бум. Я вот что скажу, мне понравилось девочки. Во-первых, так я ещё не ела и сама бы не могла. Во-вторых, тренировки оздоровительные хороши, я была удивлена и впечатлена, что даже с ограничение по здоровью можно заниматься вот так в проекте комплексно с питанием. Что было сложно – много информации и не было времени все читать – но это наверное все таки плюс, что она даёт массу такой информации, а не минус все же.

проект.

это первый марафон Кати, который я прохожу. Благодаря Кати я начала худеть, хотя раньше не могла, хотя пыталась, но вес не уходил и стоял на месте. Обязательно пойду ещё в проект

дня, когда уже шёл проект Лакшери вумен, пыталась хоть до кого-то достучаться. Ооочегь разочаровалась в человеке. Ничего нового она не говорит. Все секреты похудения давно известны: чем тарше становишься, тем больше меню должно быть приближено к веганскому

взять себя в руки и похудеть. И да, мне это удалось! Совершенно случайно я наткнулась на страничку Кати Медушкиной ! Как раз проходил марафон похудения “Детокс”. Сказать что у меня были сомнения, это ничего не сказать! Было очень много переживаний, что не получится, что обманут, что “может лучше абонемент спортзал”, но я решилась и сказала ДА…Процесс снижения веса был достаточно трудным и очень часто опускались руки.., но у меня получилось! Минус 2 кг! А дальше я участвовала в проекте ” Плоский животик”. И мой результат минус 8 кг!!! Я благодарна себе, что послушала внутренний голос и решилась, Я благодарна Кате, что научила , МНЕ благодарны мои родные, ведь на этом мой путь к здоровью и красоте не закончился – чуть позже прошла обучение по здоровому питанию в Академии Нутрициологии . Огромное спасибо Кате и её команде , за то, что не дали сдаться, за то, что были рядом, за вкусные рецепты, за огненные тренировки, за вашу поддержку!

попробовав меню в проекте, я уже не могла оторваться! Все было очень вкусно! И по первой пришлось привыкать к приготовлению и обильной еде.. Но о чудо, вес сдвинулся!! Оказывается есть и худеть это не фантастика а вполне достижимо)))) Тренировки тоже сперва дались нелегко, после первой горело все тело, и не удивительно , ведь на тот момент я совсем отвыкла от физической активности. Но потом втянулась, стало получаться все лучше и лучше. А мое тело не просто худело, но и становилось стройнее! Впервые я это заметила, когда надела любимое платье – а оно впору и сидит классно!! Ради этого только и старалась! Мне важно было почувствовать себя прежней! А не разбитой и заплывшей! Теперь я только с Катей, так как ее система точно работает!!

полную охинею ..
Преподнося ее в красивой обертке ..
Не ведитесь на таких шарлатанов .

продвинутые, они реально жиросжигающие, все горит огнем после)) И что мне нравится- упражнения почти всегда разные. Одним словом я в восторге. Катя делает невероятно важную и полезную работу. Результат мой виден окружающим и конечно мне самой. С сентября минус 7 кг.!!!!))))

но самостоятельно не получалось. А зря, за 4 недели Бикини бум я сбросила 5.3 кг и самое главное я продолжаю снижать вес и пользуюсь до сих пор меню проекта. Если кто-то сомневается, даже не думайте – идите к Кате. Не тратьте свое время на диеты

кефире сидеть полуголодной. А потом полное разочарование (((все, что сбросила вернулось.
Для себя поняла, что так больше не хочу, а хочу раз и навсегда избавиться от лишнего веса и чтобы под чутким руководством специалиста! Сходила к Кате на бесплатный интенсив и поняла, что это для меня. Меню разнообразное, рассчитанное по моим параметрам, а еще и тренировки для моей больной спины подходят. Оплатила, зарегистрировалась и понеслась)))) Сайт супер удобный, все современно, понятно, где меню, где тренировки и полезные статьи
На форуме всегда дежурит куратор, тренер и все девочки-умницы готовы поддержать, ответить на вопросы. Но хочу сказать главное, что я получила не только готовую систему, а еще и знания как полученный результат сохранить и улучшать после проекта уже самостоятельно! А результат за 4 недели в Бикини Бум минус 6 кг! Оказывается худеть можно в удовольствие))

заботясь обо всех, кроме себя. Думала, что займусь фигурой после того, как ребенок станет чуть старше, но не вышло, забеременела снова. После вторых родов я уже весила 85 кг. Это был, ужас!!! Я стеснялась себя, даже выходя на улицу с детьми, мне казалось, что все на меня смотрят, и думают, как же можно было так разжиреть…..Потом, начались мои эксперименты( Диета “Дюкана”, ну куда же без нее))) похудела, но килограммы быстро вернулись обратно. Потом подруга посоветовала коктейли, но в итоге, я всё равно пришла обратно к этому огромному весу, и поняла, что если я не изменю подход к похудению, то могу достигнуть и “соточку”. Однажды я увидела Катю, послушала её и решила сразу доверится, ей. Она рассказывала такие интересные вещи, о которых я и не задумывалась раньше. О том, что можно не морить себя голодом, можно есть и худеть!!!! Пришла я на проект “Бикини Бум” – это космос, меню вкуснейшее, тренировки,- супер!!! и такая мощная поддержка Кати, куратора и тренера. Проект подходил к концу, а на весах у меня было уже – 7 кг., и что самое главное, мне не хотелось съесть конфеток, пирожных, хотя я еще та сладкоежка))) Меню я сохранила и продолжала питаться по нему. Чувствую себя, прекрасно, вылезла из балахонов и покупаю себе ту одежду, которую хочу!!! Ну и конечно, очень рада, что готовлю дома правильную еду, и с детства прививаю правильные пищевые привычки своим мальчикам. Я счастлива, чего и всем желаю!!! Катя ты – ПРОФЕССИОНАЛ! Благодарю тебя, от всего сердца!

питаться. Рекомендую! Оплаченные деньги полностью окупаются.

второй подбородок появился, хотела уже делать уколы, но решила попробовать самостоятеьно. И о чудо! Это реально работает, я была в легком шоке, минус пять лет точно, сначала не хотела делать фото, но меня заверили, что их не будут использовать, возможно без них и не поняла насколько потрясающий результат получила, теперь даже и не против, чтобы их показывали миру

Плюс у меня лишний вес и я никак не могла наладить своё питание. Вечный замкнутый круг какой то, то худею, когда не ем, то потом наедаюсь и снова вес вверх. Я смотрела разных блогеров и решилась так сказать пойти к Медушкиной, понравилась ее естественность что ли так сказать и ещё что важно для меня она выбрала программу, которая мне подошла по нагрузкам и была показан. Это Бикини Бум. Я вот что скажу, мне понравилось девочки. Во-первых, так я ещё не ела и сама бы не могла. Во-вторых, тренировки оздоровительные хороши, я была удивлена и впечатлена, что даже с ограничение по здоровью можно заниматься вот так в проекте комплексно с питанием. Что было сложно – много информации и не было времени все читать – но это наверное все таки плюс, что она даёт массу такой информации, а не минус все же.

это первый марафон Кати, который я прохожу. Благодаря Кати я начала худеть, хотя раньше не могла, хотя пыталась, но вес не уходил и стоял на месте. Обязательно пойду ещё в проект

продвинутые, они реально жиросжигающие, все горит огнем после)) И что мне нравится- упражнения почти всегда разные. Одним словом я в восторге. Катя делает невероятно важную и полезную работу. Результат мой виден окружающим и конечно мне самой. С сентября минус 7 кг.!!!!))))

но самостоятельно не получалось. А зря, за 4 недели Бикини бум я сбросила 5.3 кг и самое главное я продолжаю снижать вес и пользуюсь до сих пор меню проекта. Если кто-то сомневается, даже не думайте – идите к Кате. Не тратьте свое время на диеты

несколько лишних килограмм, но вроде и не мешали. Пока не начались звоночки моего возраста…Мне 48 лет, по утрам стало трудно просыпаться, позвоночник по утрам как-будто макет скелета на уроках ботаники-не разогнешь.. стала часто болеть голова-к вечеру затекала шея от работы за компьютером, стала медленней ходить, при подъеме в гору одышка… в общем…стареть не хочется, каждый день замечая, как меняется твое прекрасное молодое тело:)) Долго выбирала, куда пойти, где действительно можно получить результат.. Катя привлекла харизмой, энергетикой, простым объяснением сложных вещей, юмором. И я ни разу не пожалела, что пошла в проект.:)) Поначалу было трудно, занималась на уровне: начинающий и думала, что меня и начинающей трудно назвать -не все получалось сразу. В следующем проекте уже занималась на уровне: продвинутый. :)) Хочу сказать огромное спасибо Кате!! Ведь я, как многие женщины сейчас, не замужем, в поиске второй половинки, а конкуренция ужесточается:)) Сейчас часто слышу комплименты от знакомых, да и незнакомых мужчин: классная фигура, особенно попа!!!:)))

подходящая еда. Нет времени готовить отдельно что-то себе, а тут все ели с удовольствием. Особенно говядину с черносливом заценили))
Тренировки как отдельный вид искусства. Теперь понимаю, что все мои походы в фитнес зал мне только шли во вред. Я часто занималась на голодный желудок, после интенсивной тренировки иногда ничего не ела. Конечно на долго меня не хватило, пришлось бросить. И причина моего отторжения от тренировок крылась не в моей лени, а просто в неправильном подходе.
Теперь же всё иначе. Тренируюсь с удовольствием!
Из проекта уношу багаж знаний в питании, осознание ошибок, мотивацию, радость первых результатов, своё преображающееся тело!!! Очень благодарна Катюше и иду дальше

стоимость была меньше, но и качество было – …
Просто выдали меню – никто не спрашивал, что я ем, а что нет, выслали в вэтсап описания упражнений, в которых даже я морщила лоб, чтобы разобраться, что делать, хотя всю жизнь в спортзале, у другой были 20 секундные ролики с выполнением.
Медушкину мне посоветовала подруга, я попробовала и осталась!) в этом году даже не купила годовой в свою тренажерку.
А сегодня приехала моя посылочка с эспандерами! Будут тренить на новом уровне!
Из недочетов, пожалуй, только слишком подробное и длинное объяснение техники выполнения, ну это для меня, просто я технику знаю)

вкусно!

у Кати, до сих пор в одном из них. Мой рацион на сегодняшний день 1500 ккал, все расписано по продуктам, массе и составу. Вкусные и несложные рецепты. Вес уходит мягко, голода нет, тренировки отличные. А отрицательные отзывы, похоже пишут либо конкуренты, либо недисциплинированные клиенты, у которых ничего не вышло – а дисциплина там нужна ещё какая. Нужно полность поменять свой режим питания, сформировать привычку, а на это нужно время, т.е. не один проект. А это деньги, и не каждый может позволить себе это. Ну и готовить тоже иногда не совсем удобно, если у тебя еще семья, дети, школа, секции, работа. Но я с этим справляюсь и очень рада, что попала именно к ней.

основным окружностям. Год спустя вес держу -12 кг по сравнению с начальным… у неё хорошо сбалансированные программы с меню, рецептами, списком продуктов и упражнениями. Информацию даёт в видео классно и с юмором, упражнения можно подобрать на уровень готовности (начинающие для дома, продвинутые для дома и тренажёрный зал).

“Люди, вы в самом деле на это ведётесть?”

приготовление блюд требует много времени. Если в программе говорится, что нет никаких ограничений, то это не так. Продуктовая корзина с большими ограничениями. Практически все под запретом. Нет никакого подсчета питательных веществ, необходимых организму. Тупой набор БЖУ. На такой диете долго не продержишься, срыв гарантирован. В принципе, если отказаться от сахара, выпечки, консервированных продуктов, копченностей и тому подобному, то можно похудеть с такими же результатами.

записаться на программу, составляла от 20 до 30 минут. Всё остальное время Екатерина показывала результаты её клиентов и свои собственные, а также мотивировала записаться на программу, утверждая при этом, в этом семинаре необходимо освоить очень много материала. Прослушала весь семинар, материала было очень мало, и тот был вразброс, без структуры, вперемешку с результатами клиентов, которых и так было уже в избытке. Я участвовала в другом семинаре на другую тему, который длился всего лишь 40 минут, но где была дана скомпримированная информация и совсем немного результатов. Для меня этот семинар был гораздо более убедительным, нежели семинар Екатерины.

Никакой полезной информации, никаких советов и ответов на вопросы. После окончания двухнедельного срока в проекте ни она, ни куратор не поинтересовались результатами, не дали советов на будущее, просто бросили, как отработанный материал.

дня, когда уже шёл проект Лакшери вумен, пыталась хоть до кого-то достучаться. Ооочегь разочаровалась в человеке. Ничего нового она не говорит. Все секреты похудения давно известны: чем тарше становишься, тем больше меню должно быть приближено к веганскому

взгляд не грамотная, даже просто послушать как она говорит, какие обороты речи, ну слушать не очень приятно. Да и тому же человек который ведёт марафон по всему подряд….вряд ли заслуживает оценки хорошего специалиста. Но маркетинг поставлен неплохо как то я на это купилась. В общем марафон примитивный, ничего нового я там не узнала, все есть в интернете, и 7 тыс он ну никак не стоит!!!

до этого не было особых проблем со здоровьем…

кило, остальное – вода плюс подтянутся мышцы, поэтому вес скинется. Но когда курс окончится, все снова вернется, а ышцы одрябнут. Или этим надо заниматься постоянно, или не заниматься вообще.