Как выбрать для себя лучшие витамины: отзывы и мнения

Организм современного человека недополучает необходимые полезные микроэлементы, что приводит к падению иммунитета и подверженности различным сезонным инфекциям, вируса, аллергии. Решить проблему можно при помощи специальных витаминов, приобрести которые несложно в любой аптеке города.

Главная сложность заключается в выборе правильного состава. Кто-то старается купить более дорогие зарубежные комплексы, не учитывая направленность препарата и показания к применению. Однако высокая цена не всегда является гарантией качества. Важно внимательно изучать состав и подбирать таблетки, ориентируясь на индивидуальные характеристики, отзывы покупателей и врачей.

Действие препаратов по группам

Идеальным вариантом становится предварительное посещение профильного специалиста медицинского учреждения. Если в больнице нет иммунолога, то вполне подойдет консультация с терапевтом. Необходимо описать врачу свое состояние, упомянуть о предрасположенности к конкретным болезням и попросить совета по выбору лучших витаминов.

Витамины

Если у вас нет времени на поход в клинику, то советуем обратить внимание на следующие свойства компонентов различных поддерживающих комплексов по группам:

  • C – такой элемент считается основой красоты женщины. Многие представительницы слабого пола приобретают витамины для ускорения метаболизма, улучшения состояния кожных покровов.
  • В – врачи рекомендуют этот компонент для профилактики патологий центральной нервной системы. Можно улучшить зрение, успокоить нервы, наладить сон.
  • Е – подходит людям, попадающим в группу риска по онкологическим заболеваниям. Применяется для контроля уровня эстрогенов.
  • А – отличное решение для воздействия на проблемную кожу. При условии правильного дозированного приема можно защитить эпидермис от негативного внешнего воздействия.
  • D – оптимальный выбор при наличии патологий ротовой полости. Такие комплексы поддерживают белизну зубов, предотвращают кариес.

Судя по отзывам покупателей, чаще всего люди приобретают витамины для профилактики сезонных эпидемий и укрепления иммунитета. В этом случае, нужно обратить внимание на универсальные препараты. Изучите состав – кроме всех групп полезных микроэлементов (А-К), нужны минералы (йод, железо, магний, калий).

Лучшие витамины

Нередко врачи рекомендуют покупать поддерживающие препараты, исходя из пола, возраста и физического состояния человека. Выбор таких средств довольно велик. Рассмотрим самые популярные средства.

Для детей

Маленькие люди усиленно растут, поэтому витамины им действительно нужны. Спрашивая комплексы в аптеке, обязательно уточните возраст своего ребенка, так как малыши и подростки по-разному воспринимают фармакологические вещества. В отзывах покупателей чаще всего встречается упоминание продукции «Доппельгерц».

«Нам педиатр посоветовал пропить Киндер серию. Оказалось, что в организме не хватало B4 и цинка. Поэтому появлялись проблемы со зрением…»

Подросткам назначают «Витрум». Судя по отзывам, при помощи препарата несложно предотвратить появление дефектов кожи, зубов и волос в этот сложный для развития организма период.

ДоппельГерц для детей

Помощь женщинам

Чаще всего витаминные комплексы приобретают именно представительницы прекрасной половины человечества. Они стараются предотвратить старение кожи, улучшить внешний вид, поддержать работу мочеполовой и эндокринной систем. Для этого идеально подойдет «Дуовит» и «Компливит».

«Периодически пропиваю курс профилактических таблеток. Стараюсь подбирать средства, имеющие в своем составе L-карнитин, рутин, селен. Весной эти элементы приносят максимальную пользу…»

Женщинам моложе 35 лет врачи рекомендуют попробовать «Витрум Бьюти» и «Ревидокс». Эти препараты содержат большую дозу антиоксидантов, тем самым, отсрочивая возрастные изменения.

Компливит для женщин

Мужская сила

Представители сильной половины делают упор на поддержку работы половой системы, нормализацию функционирования желудочно-кишечного тракта, восстановление эмоционального баланса. В отзывах врачей нередко встречаются такие комплексы, как «Квадевит», «Аэровит».

«В конце зимы всегда принимаю «АлфаВит». В описании средства указано, что при условии соблюдения инструкции, можно улучшить качество спермы, стимулировать образование крови, поддержать работу мозга и нервной системы…»

Существует множество витаминов, разработанных специально для людей активно, занимающихся спортом. Например, «Дуовит» способен ускорять метаболизм и помогать организму «извлекать» энергию из жировых отложений.

АлфаВит для мужчин

При беременности

Будущим мамам нужно относиться к выбору лучших витаминов с максимальным вниманием. Очень важно не навредить плоду, принимая неправильные микроэлементы. Лучше перестраховаться и проконсультироваться у лечащего врача. Чаще всего специалисты рекомендуют подбирать комплексы с высокой концентрацией витаминов групп В6-В12. Эти элементы благотворно влияют на центральную нервную систему малыша и уменьшают угрозу выкидыша.

«Мой гинеколог посоветовал пропить курс «Элевит пронаталь». Такой препарат способен расслаблять мышцы, поддерживать работу сердца и мозга. Никаких побочных действий не испытываю…»

Очень важно избежать аллергической реакции. Необходимо начинать с минимальной дозировки следить за реакцией организма на препарат.

Елевит пронаталь

Общие рекомендации

Существуют универсальные комплексы, задача которых поддержать иммунитет, предотвратить заражение вирусами, инфекциями в холодное время года. Необходимо убедиться, что в состав выбранного препарата входят аскорбиновая кислота, селен, группы Р и Е. Эти компоненты отвечают за выработку антител и подавление размножения патогенных микроорганизмов. Особой популярностью пользуются витамины «Алфавит», «Центрум» и «Перфектил».

Отдельно следует отметить витамины, разработанные для улучшения состояния волос, ногтей. В отзывах врачей часто встречается упоминание:

  • «Иннеов» – придают густоту и блеск локонам.
  • «Пантовигар» – восстановление поврежденных волос.
  • «Фемикод»– профилактическое средство.
  • «Мерц Бьюти» – поддержка костей, ногтей.

Важно помнить, что у любого препарата есть противопоказания. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию по применению. Необходимо избежать аллергической реакции и нарушений работы пищеварительной системы.

Отзывов.net\Блог\Как выбрать для себя лучшие витамины: отзывы и мнения

Комментарии к «Как выбрать для себя лучшие витамины: отзывы и мнения»

Света
24.03.2019

Мне врач прописал фокус форте. Эти витамины нужны для профилактики ухудшения зрения. Пока вроде все в норме.

Ignor
16.02.2019

Принимаю «Оптимэн» перед спортивными нагрузками. Реально больше успеваю сделать упражнений, и рост мышц идет повеселее. В инструкции написано, что в составе больше 70-ти компонентов разных.

Анна
11.02.2019

У меня из-за авитаминоза были проблемы с волосами. На расческе целые пучки оставались, и я уже начала бояться, что лысею. Подруга посоветовала попробовать Витрум Бьюти. Через месяц проблема практически исчезла

Написать комментарий
Мы принимаем только комментарии объемом больше 80 символов, ваш:0 символов
* - поля, обязательные к заполнению.
Подписаться на отзывы об объекте
Пожаловаться на отзыв
Данная форма предназначена для связи с администрацией сайта Otzyvov.net, если вы хотите оставить отзыв о компании, воспользуйтесь кнопкой «Написать отзыв».
Вход на сайт

Забыли пароль/Регистрация