Рисовая диета отзывы

Описание и продолжительность рисовой диетыРис является очень полезным и весьма питательным продуктом. Также ученые доказали, что именно рис отлично очищает организм от солей, шлаков и прочих вредных веществ. Таким образом, первый безусловный плюс рисовой диеты ...

Отзывы о Рисовая диета

Алла
08.02.2019

Рис люблю поэтому выбрала именно эту диету для похудения, привлекло еще и то что кроме похудения рисовая диета дает очищение кишечника и суставов от солей. Вымачивала рис и ела, было трудно, но втянулась. За неделю удалось скинуть 5кг, продолжаю и дальше сидеть на этой диете.

Достоинства

не только худею, но и организм очищается от вредных веществ

Karina
07.12.2018

сегодня вышла из 3-х дневной диеты. все это время не взвешивалась, сейчас встала на весы -2 кг, рис конечно надаедает, но я постоянно мотивировала себя его полезными свойствами и тем что он очищает организм

Достоинства

отсутствуют противопоказания

Алла
08.02.2019

Рис люблю поэтому выбрала именно эту диету для похудения, привлекло еще и то что кроме похудения рисовая диета дает очищение кишечника и суставов от солей. Вымачивала рис и ела, было трудно, но втянулась. За неделю удалось скинуть 5кг, продолжаю и дальше сидеть на этой диете.

Достоинства

не только худею, но и организм очищается от вредных веществ

Karina
07.12.2018

сегодня вышла из 3-х дневной диеты. все это время не взвешивалась, сейчас встала на весы -2 кг, рис конечно надаедает, но я постоянно мотивировала себя его полезными свойствами и тем что он очищает организм

Достоинства

отсутствуют противопоказания

Написать отзыв
Рейтинг:
Мы принимаем только отзывы объемом больше 80 символов, ваш отзыв:0 символов
* - поля, обязательные к заполнению.
Правила размещения
отзывов
  • Мы не принимаем отзывы с ненормативной лексикой и содержащие явные оскорбления
  • Расскажите о своем опыте использования или работы
  • Если отзыв о магазине или сервисе, укажите номер заказа. Возможно, это поможет представителям компании разрешить вопрос
  • Укажите достоинства и недостатки
  • Поставьте рейтинг
  • Для организаций - на сайте размещаются отзывы сотрудников о работе в компании и отзывы клиентов (покупателей)

Рисовая диета

Описание и продолжительность рисовой диеты
Рис является очень полезным и весьма питательным продуктом. Также ученые доказали, что именно рис отлично очищает организм от солей, шлаков и прочих вредных веществ. Таким образом, первый безусловный плюс рисовой диеты — возможность не просто похудеть, но и параллельно очистить организм. Второй несомненный плюс — возможность выбора типа рисовой диеты. Существует несколько вариантов рисовых диет — от легкой до жесткой. В зависимости от целей и состояния организма можно подобрать вид диеты, который наиболее безопасен и удобен.
Выделяют четыре варианта рисовой диеты.

Первый вариант называют «5 объемов». Необходимо взять пять стаканов или другой емкости, в каждый из них положить по две столовые ложки риса и залить 200 граммами чистой воды. Каждый день нужно менять воду. На пятый день необходимо слить воду из одного стакана и съесть оставшееся содерживое. Не надо варить или готовить рис другим способом. Освободившуюся тару снова снабжаете 200 граммами воды и двумя столовыми ложками риса. Ставите емкость последней в получившийся ряд. На следующий день нужно таким же образом поступить со вторым стаканом.
Как в данном случае воздействует на организм рис? Во время пребывания в чистой воде он очищается от вредных примесей. При попадании в организм такой рис начинает выводить из него соли. Именно соли, в свою очередь, мешают выводить из организма воду в нужных количествах. Таким образом рис будет способствовать выведению избытка солей и как следствие — влаги.
Срок диеты — две недели. В это время лучше отказаться полностью от соли (иначе она будет одновременно выводится и снова поступать) и от завтраков.
Второй вариант – «Два блюда». В данном виде диеты используются только два блюда — рис и рыба (или другие морепродукты). В день необходимо съедать только две тарелки еды: первая — рис, вторая — рыба (или морепродукты). При этом их нельзя смешивать. Разрешается добавлять зелень и к тому, и к другому блюду.
Срок рисовой диеты — 5 дней.
Третий вариант – «Диета на 7 дней». Здесь можно употреблять и завтрак, и обед, и ужин. В качестве пищи выступает рис с овощами и зеленью. Есть лишь одно условие — количество риса должно быть однозначно больше числа овощей и зелени. Конечно, лучше ограничить размер блюда, поскольку это все-таки диета. К рису можно добавлять оливковое масло или соевый соус.
Четвертый вариант — «Стакан риса». Это самый сложный и жесткий вид. Он подходит для тех, кто стремится похудеть быстро. Здесь все максимально просто: разрешается употреблять один стакан риса в день. Можно делить его на целый день, можно съесть сразу — на личное усмотрение. Если голод становится совсем невмоготу, то разрешается съедать в течение дня пару-тройку зеленых яблок.
Длительность рисовой диеты — три дня.
Во время всех вариантов диет необходимо пить много воды (минеральной, простой), но никаких иных напитков. При этом воду лучше пить через час-полтора после употребления риса.

Особенности рисовой диеты
Во время рисовой диеты организм не просто теряет килограммы, но и параллельно очищается от вредных веществ.

Эффект от рисовой диеты
За первые три дня (кроме жесткого варианта) обычно теряется один-два килограмма, за весь курс (две недели) — от пяти до семи.

Где применяют рисовую диету
Рисовая диета популярна во всем мире. Особенно ее полюбили россияне. Есть версия, что она появилась благодаря японцам, ведь рис и рыба — исконно японские блюда. Однако доподлинно известных сведений о происхождении рисовой диеты нет.

Интересные факты о рисовой диете
– В Японии, Корее, Китае и Вьетнаме рис — главный продукт питания. В древние времена им даже выплачивали жалованье и оплачивали налоги.
– Список блюд из риса огромен. Из него готовят не только первые и вторые традиционные блюда, но и кондитерские изделия, приправы и даже водку, так называемую саке.
– Рис используется и как лекарство. В народной медицине рисовое сусло применяют как средство от болезней легких, пневмонии, гриппе и даже как жаропонижающее средство.

Голосов: 2
5 балла(-ов)
Подписаться на отзывы об объекте Рисовая диета
Пожаловаться на отзыв
Данная форма предназначена для связи с администрацией сайта Otzyvov.net, если вы хотите оставить отзыв о компании, воспользуйтесь кнопкой «Написать отзыв».
Вход на сайт

Забыли пароль/Регистрация