Английская диета отзывы

Описание и продолжительность английской диетыАнглийская диета основана на чередовании белковых и овощных меню. Преимущественно блюда состоят из продуктов, где содержится высокий процент белка.Английская диета включает в себя три этапа. Первый этап (первые один-два дня) состоит ...

Отзывы о Английская диета

VikaTorr
28.07.2013

Чередование двух разных типов меню, белкового и овощного делают подобную диету разнообразной и простой в использовании. Кушать во время данной диеты практически не хочется, больших ограничений не чувствуешь, чувство голода не преследует, результат вполне радует. Конечно, подобная диета, требует небольших финансовых затрат и планирования меню, Весь отзыв

но, все эти минусы, ничто по сравнению с результатом, а результат – 12кг за месяц.

VikaTorr
28.07.2013

Чередование двух разных типов меню, белкового и овощного делают подобную диету разнообразной и простой в использовании. Кушать во время данной диеты практически не хочется, больших ограничений не чувствуешь, чувство голода не преследует, результат вполне радует. Конечно, подобная диета, требует небольших финансовых затрат и планирования меню, Весь отзыв

но, все эти минусы, ничто по сравнению с результатом, а результат – 12кг за месяц.

Написать отзыв
Рейтинг:
Мы принимаем только отзывы объемом больше 80 символов, ваш отзыв:0 символов
* - поля, обязательные к заполнению.
Правила размещения
отзывов
  • Мы не принимаем отзывы с ненормативной лексикой и содержащие явные оскорбления
  • Расскажите о своем опыте использования или работы
  • Если отзыв о магазине или сервисе, укажите номер заказа. Возможно, это поможет представителям компании разрешить вопрос
  • Укажите достоинства и недостатки
  • Поставьте рейтинг
  • Для организаций - на сайте размещаются отзывы сотрудников о работе в компании и отзывы клиентов (покупателей)

Английская диета

Описание и продолжительность английской диеты
Английская диета основана на чередовании белковых и овощных меню. Преимущественно блюда состоят из продуктов, где содержится высокий процент белка.

Английская диета включает в себя три этапа. Первый этап (первые один-два дня) состоит из молочно-хлебного рациона.
Завтрак: молоко (1 стакан) и ржаной хлеб (1 кусок).
Обед: молоко (1 стакан).
Полдник: молоко (1 стакан) и ржаной хлеб (1 кусок).
Ужин: молоко (1 стакан).
Второй этап (следующие один — два дня) — белковый.
Завтрак: кофе с молоком без сахара (1 стакан), хлеб (1 кусок), масло (½ столовой ложки), мед (½ столовой ложки).
Обед: мясной или рыбный бульон (1 чашка), отварное мясо или рыба (150-200 грамм), зеленый горошек (2 столовые ложки), ржаной хлеб (1 кусок).
Полдник: молоко или чай (1 стакан) и мед (½ столовой ложки).
Ужин: на выбор – яйцо (2 штуки), сыр (50 грамм), рыба, мясо, нежирная ветчина, кефир (1 стакан) и ржаной хлеб (1 кусок).
Третий этап (следующие один — два дня) — овощной.
Завтрак: на выбор – яблоко (2 штуки) или апельсин (2 штуки).
Обед: овощной суп без картофеля (1 тарелка), салат или овощное рагу на растительном масле, ржаной хлеб (1 кусок).
Полдник: фрукты (все, кроме бананов).
Ужин: салат, мед (½ столовой ложки), чай (1 стакан).
Последовательность этапа не особо важна. Главное — начать с первого, а второй и третий можно чередовать. Длительность — 20-22 дня. При этом не рекомендуется употреблять пищу после 19 часов. Во время английской диеты нельзя выпивать алкогольные напитки, исключение может составить лишь немного сухого вина. Также необходимо полностью отказаться от соли.

Особенности английской диеты
– Полное отсутствие чувства голода, а также не возникают слабость и головокружение, обычные при иных диетах,
– Малозатратность по финансам,
– Высокая эффективность,
– Эффект достигается постепенно, но безопасно для здоровья,
– Параллельно идет очищение организма от вредных веществ,
– В качестве эффектов от диеты замечено улучшение цвета лица и состояния кожи,
– Достигается нормализация содержания сахара в крови,
– Стабилизируется артериальное давление,
– Снижается уровень холестирина.

Прогнозируемый эффект от использования английской диеты
Английская диета позволяет избавиться от 10 до 15 килограмм лишнего веса при условии, что диета соблюдается строго и в течение всех двадцати двух дней.

Распространение
Несмотря на свое название, диета в основном пользуется популярностью среди российских представительниц слабого пола. Также известна и используется в странах СНГ.

Голосов: 1
1 балла(-ов)
Отзывов.net\Отзывы о диетах\Английская диета
Подписаться на отзывы об объекте Английская диета
Пожаловаться на отзыв
Данная форма предназначена для связи с администрацией сайта Otzyvov.net, если вы хотите оставить отзыв о компании, воспользуйтесь кнопкой «Написать отзыв».
Вход на сайт

Забыли пароль/Регистрация